Как сохранить зубы здоровыми и красивыми

Как сохранить зубы здоровыми и красивыми?

Здоровье зубов является одним из основополагающих здоровья человека. В случае  если полость рта больна, может расстроиться  работа таких органов как легкие, сердце, желудок и так далее. В наше время, когда стоматология высоко развита, заболевания полости рта встречаются почти у всего населения Земли. Неправильный прикус, желтые зубы, запах изо рта – не эстетично.

Как же сохранить здоровье зубов? Здесь всего несколько правил:

Общая профилактика – полноценное питание, такая, что включает в себя фосфор, кальций, много белков; занятия спортом и приучение организма (закаливание).

Если заболит хотя бы один зуб необходимо за помощью обратиться к стоматологу, чтобы он сделал протезирование зубов.

Утром и вечером необходимо чистить полость рта щеткой с нанесенной на нее пастой, которая не обязана быть дорогой, в магазинах продается много отечественных паст с добавлением полезных трав. Зубную щетку нужно менять через 4- 5 месяцев и она должна быть для каждого члена семьи своя. После того как почистили зубы необходимо намылить щетку мылом и оставить в таком виде до следующего раза. Съемные протезы нужно чистить утром, как встали и вечером.

Не забывайте ходить к стоматологу два раза в год и тогда здоровью ваших зубов, а следственно здоровью вашего организма, ничего не будет угрожать. Будьте здоровы!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>