Гигиена и состояние полости рта – это здоровье всего организма. Кто постоянно соблюдает гигиену ротовой полости, тот не только защищает зубы от кариеса, но и основательно много полезного делает для своего здоровья. Например, если есть какие-либо в полости рта воспалительные процессы, то они могут привести к заболеваниям кровеносной системы. Доказано, что пародонтоз тесно взаимодействует с сердечно – сосудистой системой и может приводить к таким заболеваниям, как кровоизлияние в мозг инфаркт миокарда. Здоровая ротовая полость не только сохраняет зубы и имеет эстетичный вид, но и поддерживает общее самочувствие человека.
Существует ошибочное мнение, что если Вы приобрели дорогую зубную щётку, и будете пользоваться самой лучшей и дорогой зубной пастой, то гигиена полости Вашего рта правильна. Успешной гигиеной полости рта на самом деле является то, как Вы регулярно и правильно это выполняете. Не думайте, что регулярная гигиена рта – это каждодневная чистка зубов вечером и утром. Гигиена полости рта – это выполнение ухода за зубами на протяжении всего дня.
Правильный и тщательный уход за полостью рта включает в себя следующее:
- полоскание рта после каждого приема еды;
- тщательная каждодневная чистка полости рта с помощью пасты и зубной щетки;
- уход за промежутками между зубами;
Полоскание рта особенно после приема еды можно производить обычной водой, а лучше специальным ополаскивателем для рта. Они содержат в себе антибактериальные специальные вещества, которые подавляют негативную патогенную флору. Ополаскиватель достаточно использовать всего один раз в день, после основной чистки зубов. Чаще – не нужно, так как антибиотики отрицательно влияют на хорошую флору, одновременно подавляя и плохую.
Важный и главный компонент гигиены и ухода за полостью рта является зубная специальная нить. Старайтесь, чтобы она была у вас всегда под рукой. Она сможет вычистить между зубами остатки пищи и тем самим предотвратить появление и развитие кариеса зубов. Правильный уход за полость рта сэкономит Ваши средства, а визиты к стоматологу будут только профилактическими и Ваши десны и зубы будут здоровыми.
В СМИ нас убеждают, что использование жевательной резинки укрепляет наши зубы и освежает дыхание. Но врачи общего профиля другого мнения. Так как всё на самом деле? Основной компонент жвачки – это основа жевательной резины, которая состоит из смолы. Ее обрабатывают специально, чтобы она становилась мягкой. Остальными компонентами жвачки являются вещества, которые обладают освежающим действием, например, экстракт мяты перечной, ментол; подсластители – аспартам, сорбит, ксилитол; консерванты. Основная польза от жвачки – она действует на стимуляцию мускулатуры лица и стимуляцию слюноотделения, чем помогает очистить поверхность зубов от каких – либо остатков пищи. Чтобы жвачка не принесла вред зубам, она должна содержать не глюкозу, а сахарозаменитель, это предупредит рост болезнетворных бактерий. Помните, что жвачка освежает дыхание, но если неприятный запах стойкий и не проходит, то это повод обратится к стоматологу, так как это один из симптомов заболевания полости рта.
