Под голоданием подразумевают отказ от приема пищи и питья на определенный период времени. Во время голодания организм живет за счет ранее запасенных резервов и процессов биосинтеза, происходящего на клеточном уровне.
Форм голодания существует несколько:
- голодание классическое — подходит практически всем и является самым распространенным видом оздоровления;
- голодание уриновое – оно быстро выводит шлаки и является очень действенным. Однако, подходит преимущественно тем, кто практикует уринотерапию;
- голодание сухое – это ничто иное как абсолютный отказ от приема пищи и потребления жидкости. Прекрасно подойдет людям, чей вес далек от нормы.
Еще с древнего времени до нас дошла техника сухого голодания. Для лечения больных ее применяли еще йоги из Индии. Идея данной системы позаимствована у наших обожаемых домашних питомцев. Судите сами: если животное болеет, оно перестает есть, а если болезнь намного серьезнее, то и от питья отказывается полностью. Сегодня сухое голодание стоит практиковать не менее трех дней. Это время приравнивается к недельному голоданию классической системы оздоровления. Более длительный отказ от питания и питья не исключен, но проходить он должен под присмотром врача-специалиста.
Способов сухого голодания используется два. В первом случае, идет абсолютный отказ от жидкости, даже умывания, очистительных клизм и купания. Здесь крайне важен психологический настрой, так как полное сухое голодание очень тяжело переносится организмом. Для более комфортного вхождения в голод следует путем применения клизм хорошо очистить кишечник.
Водный контакт в сочетании с сухим голоданием позволяет купаться, делать клизмы, но не пить никакую жидкость! Известный целитель и разработчик собственной системы оздоровления Порфирий Иванов был ярым сторонником данного вида голодания. Допускаемый контакт с водой существенно облегчает процесс отказа от питья и еды.
Сторонники сухого голодания широко применяют комбинированный вариант системы. Первые три дня они «насухо» голодают, а потом продолжают начатое по более щадящему классическому методу. Эффект от такой системы колоссальный, да и процесс вхождения в состояние абсолютного голода упрощается значительно!
Сухое голодание рекомендовано врачами-диетологами для лиц с серьезными заболеваниями, имеющими хронические формы. Единственное условие — организм должен быть не ослаблен и с легкостью перенести пару дней без жидкости и питани