С помощью ручного массажа можно добиться эффективного и заметного результата. Такой массаж легко и просто выполнять в домашних условиях, начнем с приятного поглаживания бедер, начиная снизу вверх и так три — четыре раза. Затем кожный валик (подкожную жировую клетчатку) по внешней стороне вашего бедра плавно продвигайте вверх с каждой стороны по два раза. Начиная от колена и вверх по вашему бедру с внешней и внутренней стороны костяшками пальцев проведите пять — шесть раз. Чтобы ваша кожа стала более гладкой можете использовать воск для эпиляции Бьюти имидж, затем продолжаете следующее упражнение. Легкими движениями пошлепайте проблемные зоны ладошками. Сожмите руку в кулак и костяшками проведите по проблемным зонам с низу верх пока не начнет краснеть тело, это значит, что возник прилив крови. Указательным и большим пальцами двух рук на коже образуйте треугольник, надавите и передвигайте вверх по направлению больших пальцев, после разглаживайте большими пальцами кожу по направлению вниз. Пальцы сложите вместе и слегка нажимая, массируйте круговыми движениями проблемные зоны.
Такой массаж будет не только полезен, но и приятен.
Еще вас могут тревожить другие, различные болезни, например народное лечение молочницы вы можете узнать на сайте nayra.ru. Там же, вы найдете для себя много полезного из народной медицины.
