Уничтожение целлюлита с помощью ручного массажа.

С помощью ручного массажа можно добиться эффективного и заметного результата. Такой массаж легко и просто выполнять в домашних условиях, начнем с приятного поглаживания бедер, начиная снизу вверх и так три — четыре раза. Затем кожный валик (подкожную жировую клетчатку) по внешней стороне вашего бедра плавно продвигайте вверх с каждой стороны по два раза. Начиная от колена и вверх по вашему бедру с внешней и внутренней стороны костяшками пальцев проведите пять — шесть раз. Чтобы ваша кожа стала более гладкой можете использовать воск для эпиляции, затем продолжаете следующее упражнение. Легкими движениями пошлепайте проблемные зоны ладошками. Сожмите руку в кулак и костяшками проведите по проблемным зонам с низу верх пока не начнет краснеть тело, это значит, что возник прилив крови. Указательным и большим пальцами двух рук на коже образуйте треугольник, надавите и передвигайте вверх по направлению больших пальцев, после разглаживайте большими пальцами кожу по направлению вниз. Пальцы сложите вместе и слегка нажимая, массируйте круговыми движениями проблемные зоны.
Такой массаж будет не только полезен, но и приятен.
Еще вас могут тревожить другие, различные болезни, например народное лечение молочницы вы можете узнать на сайтах сети Интернет. Там же, вы найдете для себя много полезного из народной медицины.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>