Как сделать массаж против целлюлита в домашних условиях

Как сделать массаж против целлюлита в домашних условиях.

Думаете провести антицеллюлитный массаж дома не возможно, ничего подобного. Нет ничего проще.

Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить утром до завтрака в течение 30 минут. Перед началом массажа следует очистить кожу, а затем нужно нанести масло для массажа или увлажняющий крем. Затем можно начинать массаж. Помните, что массажные движения по часовой стрелке нужно делать с нажимом, а против часовой можно производить только легкие поглаживания.

Чем же делать антицеллюлитный массаж? Делать его лучше всего с помощью ложки. Да, да, не удивляйтесь это самый лучший способ, и он известен по всему миру. Ложки перед массажом нужно охладить, и смазать кремом, или жидким медом. Он прекрасно тонизирует кожу, и выводит шлаки из организма.

Итак, начинаем массаж. Приложите ложку к ягодицам, и начинайте массировать круговыми движениями от центра в стороны, а затем снизу вверх на внутренней стороне бедра и сверху вниз на внешней.

Однако массировать нужно не только ягодицы, но и доходить в движениях до колена и обратно к тазу. Массаж должен быть очень энергичным и не должен давать мышцам остыть.

Такой массаж поможет не только от целлюлита, но и от обвисания кожи и морщин. И осуществляться он может осуществляться не только на бедрах, но и практически по всему телу.

Таким образом, вы теперь сами можете сделать антицеллюлитный массаж, ведь он не требует никаких дополнительных навыков. Стоит только немного потрудиться, и вы получите упругие мышцы, улучшение кровообращения и прекрасный антицеллюлитный и лифтинг-эффект.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>