Второй подбородок – женщины с ужасом слышат эти слова, а если они замечают его на своем лице, то просто впадают в панику. Но не спешите огорчаться, все это не так уж и сложно исправить, и для этого даже не придется обращаться в дорогостоящие клиники пластической хирургии.
Если второй подборок только-только начал намечаться, можно использовать в борьбе с ним лимонный сок. Тканевую или марлевую повязку смочите соком лимона, и приложите на область подбородка. Держите такую повязку в течение 40 минут, а затем смените на такую же, но смоченную водой. По окончании процедуры обязательно нанесите питательный крем.
Можно смочить полотенце в соленой воде, скрутить в жгут и в течение нескольких минут постукивать им по подбородку. Это упражнение обладает замечательным укрепляющим действием на кожу.
Также существует множество упражнений против двойного подбородка, вот некоторые из них.
1.Лягте на спину и приподнимайте голову таким образом, чтобы увидеть свои стопы. Упражнение нужно делать в 3 подхода по 15-20 раз.
2.Сядьте перед зеркалом, локти поставьте на стол, а подбородок поставьте на кисти рук. Теперь старайтесь напрягать мускулы и выдвигать подборок вперед.
3.Встаньте и старайтесь, как можно сильнее тянуть шею вверх, повторите упражнение 5-7 раз. Чтобы плечи не поднимались, когда вы тянетесь вверх, можно положить на них руки и одновременно с движением шеи тянуть плечи руками вниз.
4.Хорошо помогает от двойного подбородка ходьба с книгой на голове, при этом нужно стараться держаться прямо, а подбородок слегка приподнять.
5.Положите подбородок на сжатые кулаки. Старайтесь кулаками поднять подбородок вверх, а подбородком одновременно с этим наоборот тянуться вниз.
6.Медленно поднимайте подбородок вверх, старайтесь напрягать при этом все мышцы, затем расслабьте мышцы, и опустите подбородок. И так 10 раз.
7.Лягте на край кровати, так чтобы у головы не было опоры, и начинайте поднимать, и опускать ее. Сделайте не менее 5 раз за один подход.
Если вы совместите выполнение данных упражнений с травяными масками для проблемной зоны, то результат не заставит вас ждать.
