Как же достигнуть самой главной заветной мечты любой худеющей дамы: «Что бы еще такое вкусное съесть, чтобы похудеть?» Вкусностей, содержащих мало калорий, – великое множество! Самое главное – уметь правильно готовить…
Самыми популярными в настоящее время электроприборами на кухне являются микроволновая печь и мультиварка. Почему именно эти два приспособления, спросите вы? Ответ до банальности прост: именно они экономят ваше время и помогают вам оставаться в надлежащей форме. Каким образом? Возьмем, к примеру, мультиварку. Что же она может?
Мультиварка может, по сути, абсолютно все! Готовить продукты на пару, тушить, запекать, варить – все это без грамма масла и соли, только в собственном соку того продукта, который вы готовите! Такое питание, несомненно, является правильным: сохранение всех витаминов и питательных веществ, а также отменного вкуса – вот главная задача мультиварки!
Мультиварка удобна в своем использовании: вы можете выбрать один из предложенных вам способов готовки. Многие приборы оснащены программами, оповещающими вас о том, что блюдо готово.Более того – пища, приготовленная в мультиварке, несомненна, может быть добавлена в рацион маленького ребенка! Пища, подверженная подобной термообработке, сохраняет все полезные свойства продукта, а уж настоящий вкус порадует любого гурмана, не говоря о ребенке!
Словом, похудеть, а также поддерживать себя в тонусе – совсем не сложно; самое главное – знать верные подходы к приготовлению пищи!
