Началось лето – сезон отпусков, солнца, морей и пляжей. Поздним утром и в обед солнце особенно активно, и Вы можете очень легко обгореть. Как избежать этого? Давайте разбираться вместе.
Во-первых, узнаем, что такое ожог. Ожог – это реакция организмом (в нашем случае кожей) на сильное тепловое воздействие. Но как избежать этого сильного теплового воздействия? Всё очень просто. Нужен качественный защитный крем или лосьон для загара с SPF-фильтром. SPF в своей защите может колебаться от 2 до 55 единиц. Некоторые думают, что чем лучше SPF-фильтр, чем больше защиты. Это так, но не совсем. Каждое средство с фильтром, защищающим от UV-лучей, будет хорошо в борьбе с ожогами. Но самыми оптимальными считаются средства с SPF 15-30. Ну а для детей до 12-ти лет – 35-55.
Средства для защиты от ожогов мешают нормально загореть? Нет, но многие считают, что да. Если хотите загореть ещё больше, чем обычно, нанесите средство для усиленного загара, а поверх – средство с SPF-фильтром. Это позволит Вам красиво загореть, не получив ожогов. А после загара нанесите средство, охлаждающее кожу. Тогда Вы точно будете самой красивой на пляже!
Конечно, предусмотреть всё в жизни просто невозможно. Вы можете просто забыть купить средство с SPF, или купить, но некачественное. И вот у Вас уже ожог на спине или плечах. Как прекратить боль и способствовать быстрому заживлению? Конечно, можно купить специальное средство в аптеке. Но можно воспользоваться народным методом. Лучше всего охлаждают и снимают боль при ожогах кисломолочные продукты. Не стоит обливать себя кефиром или ряженкой, достаточно намазать на себя сметану. Сметана – настоящее чудо-средство при ожогах. Она помогает быстро излечить ожог и снять боль при касании. Также примите болеутоляющее – оно поможет Вам изнутри и сделает боль при ожоге более приглушённой.
Если при ожоге у Вас возникли головная боль, температура, открытые раны на коже – немедленно обратитесь к врачу! У Вас ожог 2-ой степени. В курсе реабилитации обязательно должны быть такие препараты, как витамин C и Е, а также льняное масло. И полный покой от солнца.
В сезон отпусков желаем Вам отлично отдохнуть, загореть, но при этом не обгореть! Просто не находитесь на солнце с 12 до 14 и с 16 до 18 часов, так как это самое благоприятное время для получения ожогов. И всегда носите головной убор. Удачи!
