Многие женщины хотят выглядеть как модели с обложки самого модного журнала, но лишние килограммы немного мешают им достичь этой цели. Лучший вариант худеть, придерживаясь диеты и при этом заниматься спортом. Бодифлекс с Мариной Корпан будет как нельзя кстати. Всего за пару месяцев вы достигните своей цели и будете превосходно выглядеть. Но для начала все, же стоит приложить кое-какие усилия. Помимо бодифлекса давайте рассмотрим одну очень эффективную диету, которая не зря называется «Кремлевская». В сегодняшней статье мы постараемся раскрыть, почему же она так привлекает нынешних политиков, знаменитых эстрадных исполнителей и простых людей, которые хотят сбросить лишний вес.
Чем же так уникальна кремлевская диета? А именно тем, что наперекор мнению врачей, которые советуют кушать меньше яиц, масла и мяса, кремлевская диета требует настоятельно отказаться от углеводов, а вот мясо и другую белковую пищу следует употреблять. Как бы парадоксально это ни звучало, но вес действительно снижается на глазах, начиная с первого же дня. Думаю многие, задают себе вопрос, ну почему же при большом употреблении белковой пищи, вес снижается? Ответ банально прост, при ограничении поступления в организм источников энергии, организм начинает тянуть из накопившихся в организме жиров, энергию. Проще говоря, во время соблюдения полезной и вкусной кремлевской диеты, разрешается, есть рыбу в любом виде, вареное и жареное мясо, растительное масло, плавленный сырок, яйца и фирменную птицу. Стоит отказаться от риса, хлеба, пива, картошки, мучных и сладких блюд. Так же стоит исключить соки, овощи, фрукты и сладкие ягоды.
Если вы будете соблюдать правила диеты, вы за короткий промежуток времени достигните желаемого результата. После окончание диеты, не следует объедаться продуктами, которые во время диеты не употребляли, с диеты следует сходить постепенно.
