Почему трескаются пятки

Первые показатели нарушения физического здоровья любого человека это шелушащиеся, потрескавшиеся или огрубевшие пятки. Поэтому после того как пятки огрубели, сначала необходимо определить причину, какая повлекла за собой это явление, для начала нужно обратится к специалисту, потом внести изменения в режим вашего питания и образ своей жизни, а также необходимо проверить качество вашей обуви. Также не нужно забывать вести уход за кожей ваших стоп, с помощью косметических средств, нужно будет соблюдать некоторые правила личной гигиены, а также использовать рецепты народной медицины.

Главных причин, которые вызывают появление огрубления или трещин на стопах, несколько. Они связаны с заболеваниями такими, как ожирение, хроническая болезнь кожи, диабет. Также немаловажную роль играет возрастное увеличение сухости кожи на стопах, которое связанно с изменением вашего гормонального фона, или нарушением обмена веществ. Стопы тоже могут потрескается от недостатка витамина А, что очень часто проявляется в период весны, когда организм человека наиболее ослаблен.

Вторая причина же связана с нарушением гигиены (например, одежды, обуви), а также при покупке не очень качественной одежды, неудобной обуви (например, если сделано из некачественных материалов), носков или колгот из искусственного материала. Поэтому стоит покупать обувь и при этом нужно обращать внимание, чтобы не происходили шлепки по пяткам, они могут вызвать воспаление и тресканье кожи.

Ещё одна причина это грибковые поражения пяток, которые были получены в результате посещения бани, бассейна или сауны общественного типа. При этих обстоятельствах нужно посетить дерматолога для дальнейшего лечения.

Также ухудшения состояния кожи стоп может быть вызвано отсутствием ухода за ними, который заключается в постоянном удалении омертвелых клеток. Эту процедуру необходимо выполнять в такой последовательности: сначала нужно растереть пятки и потереть их специальной щеткой или пемзой, далее промокнуть полотенцем, а потом нанести специальный увлажняющий крем. Кроме того очень эффективны ванны с настоем из разных лекарственных трав (например, чабрец, зверобой, ромашка, кора дуба) или экстракта из хвои, продолжительность около 10 минут, можно делать маски из сметаны, майонеза, кашицы из лука или картошки, нанести и держать около 1 часа, а потом нужно смыть теплой водой.