Профилактические методы против возникновения морщин

Для начала, следите за своей мимикой – старайтесь не прищуриваться, не тереть руками глаза. Чрезмерное «подпирание» кулаком лицо тоже приводит к возникновению морщин. Так же стоит отметить, что подушка для сна должна быть удобной, не низкой и не слишком высокой.
Включите в рацион питания морковь (сырую), брокколи, шпинат, фруктовые салаты. Все перечисленные продукты в себе содержат необходимые вещества для молодости и красоты вашей кожи.

Пользуйтесь косметическими средствами, предназначенными для тонкой кожи вокруг глаз, которые включают в себя очищение, легкое тонизирование и обязательно увлажнение. Такие средства стоит применять после 20 лет. Не экономьте на косметике, не покупайте косметические средства сомнительного происхождения.

Носите солнцезащитные очки приобретенные в специализированных магазинах, пользуйтесь кремами для контура глаз с УФ-фильтром. Умываться желательно прохладной водой. Не пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами на ночь — это провоцирует отечность кожи и ни в коем случае не наносите обычные крема для лица на область кожи вокруг глаз.

Следует спать в положении на боку или на спине, на плоской подушке. Если спать «лицом вниз» появляются мешки и морщинки под глазами, а слишком высокая подушка значительно нарушает кровообращение и способствует напряжению позвоночника и шеи. Спать желательно восемь часов в сутки, в прохладной комнате, без электромагнитного излучения.

Всевозможные растительные и профилактические методы дают результат в возрасте до тридцати лет. А вот после тридцати уже стоит пользоваться косметологическими методами, такими как фотоомоложение.

gta ua com . ножи для выживания спецназа гру .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>