Для начала, следите за своей мимикой – старайтесь не прищуриваться, не тереть руками глаза. Чрезмерное «подпирание» кулаком лицо тоже приводит к возникновению морщин. Так же стоит отметить что подушка для сна должна быть удобной, не низкой и не слишком высокой.
Включите в рацион питания морковь (сырую), брокколи, шпинат, фруктовые салаты. Все перечисленные продукты в себе содержат необходимые вещества для молодости и красоты вашей кожи.
Пользуйтесь косметическими средствами, предназначенными для тонкой кожи вокруг глаз, которые включают в себя очищение, легкое тонизирование и обязательно увлажнение. Такие средства стоит применять после 20 лет. Не экономьте на косметике, не покупайте косметические средства сомнительного происхождения.
Носите солнцезащитные очки приобретенные в специализированных магазинах, пользуйтесь кремами для контура глаз с УФ-фильтром. Умываться желательно прохладной водой. Не пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами на ночь — это провоцирует отечность кожи и ни в коем случае не наносите обычные крема для лица на область кожи вокруг глаз.
Следует спать в положении на боку или на спине, на плоской подушке. Если спать «лицом вниз» появляются мешки и морщинки под глазами, а слишком высокая подушка значительно нарушает кровообращение и способствует напряжению позвоночника и шеи. Спать желательно восемь часов в сутки, в прохладной комнате, без электромагнитного излучения.
Всевозможные растительные и профилактические методы дают результат в возрасте до тридцати лет. А вот после тридцати уже стоит пользоваться косметологическими методами, такими как фотоомоложение.
