Артисты очень занятые. У них репетиция, съёмки, выступление, то запись песен, то светские вечеринки. Но при всей занятости они не забывают про свое здоровье и занимаются различными видами спорта.
Самый известный вид спорта среди наших звезд является йога. Хотя, это совсем не вид спорта, а целая система духовных, психологических и физических занятий, которые помогают быть в гармонии со своим духом и телом. Как известно, Светлана Лобода давно занимается этой гимнастикой и приобщает к занятием свою дочь и часто ездит в Индию для получение качественных уроков по йоге. А так же этим видом спорта занимается известная певица Валерия, что даже написала книгу установок!
А так же многие звезды Алена Кравец и Дакота не только посещают фитнес клубы но и приобретают все возможные снаряды для занятием спортом дома, такие как коврики для занятие йогой, разного размера гантели как для мужчин, так и для женщин и конечно Пальчиковый пульсоксиметр ATMUNG (Атмунг) который помогает следить за вашими изменениями в организме.
Маргарита Суханкина и Руслана Борзова, предпочитают вид спорта плаванье, а быстрой ходьбой занимается Лена Максимова. А вот Эвелина Бледанс не посещает спорт залы. Она не ограничивает себя в пищи и не занимаясь спортом, и при всём этом у неё роскошная фигура, это просто невероятно!
Практически все звёзды занимаются спортом, а чем мы хуже? Ведь каждой из нас охота иметь безупречную фигуру, так давайте совершать усилие над собой и телом. Нужно хотя бы три раза в неделю давать физическую нагрузку нашему телу. И тогда мы добьёмся желаемого результата!
