Нас девушек тревожит проблема лишнего веса. Желаете узнать, как скинула лишний вес Анита Цой? Конечно, нелегко представить себе, что она когда-то весила 96 кг!
Конечно, это нелегко сделать, но можно! Анита знает не только как скинуть лишний вес, но и как убрать живот, у неё это прекрасно вышло. Конечно не обошлось без помощи диетологов и изнурительных ежедневных физических нагрузках. Она добилась уменьшение своего веса на 44 кг. Правда, отличный результат?
В последние время, как удалось похудеть, Анита Цой удачно сохраняет свои 52 кг и утверждает, что быстрые похудения не способны привести наше тело в форму. А теперь певица с удовольствием одевает, самые открытые наряды. Чтобы этого всего добиться звезде приходилась не просто, но теперь она точно знает, что ей делать. Конечно, нужно каждый день заниматься физическими нагрузки. А также очень важно правильно питаться.
Анита призывает к раздельному питанию, главное не в коем случаи кушать мясные и рыбные блюда с мучными или картофельными гарнирами, а нужно есть с овощными гарнирами.
Как избавиться от не нужных килограмм, певица рекомендует соблюдать режим питания и физических упражнений. Желательно один день в неделю применять творожную, кефирную, или ананасовою диету.
Если вам нужно очень нужно срочно похудеть на пару-тройку кг, то испытайте экспресс-диету от Аниты Цой: весь день ешьте одни свежие огурцы (до 2 кг), выпевайте много жидкости, воды (до 2 л.), перед тем как лечь спать выпейте стакан обезжиренного кефира.
Если мы девушки хотим похудеть, то нам нужно послушать эти советы. И утром нас будет ждать приятный итог! Будем верить, что мы сможем избавиться от лишнего веса так же, как избавилась Анита Цой.
