Борьба с целлюлитом – благородное дело

Что не говори, а такое безобразие как целлюлит, на сегодняшний день беспокоит не только дам «пышного телосложения», но и особ худой комплекции. И вся проблема тут заключается в нарушении обмена веществ в организме человека. Вследствие чего образование «апельсиновой корки « происходит как на бёдрах, так и на ягодицах человека. Но если взяться за дело с комплексным подходом, то уже в кратчайшие сроки можно избавиться от этого неприятного явления.

Очень часто целлюлит является следствием неправильного питания человека. И поэтому жировая прослойка начинает неравномерно откладываться. Так что для начала вам следует отказаться от продуктов, в состав которых входят жиры, это копчёности, и сладости. Следует, есть пищу, которую готовят на пару, а также пить больше зелёного чая. Помните, употребляя в пищу свежие фрукты, а также различные орехи и, конечно же, овощи, вы сможете привести в норму обмен веществ в организме. Не помешают вам и различные витаминные комплексы.

Правильное питание это только первый шаг к восстановлению обмена веществ в организме, и борьбы с целлюлитом, поэтому не стоит только на нем останавливаться. Все зависит от того где у вас происходит образование целлюлита, и именно для этих частей тела стоит подбирать правильные физические упражнения. Как оптимальный вариант, это посещение спортзала. Но если для вас спортивный зал, это что-то из области фантастики, тогда пробуйте бегать, прыгать или приседать.

Можете качать пресс прямо у себя дома, или посещайте бассейн. Тут главное привести вашу мышечную систему в соответственный тонус.

Есть ещё неплохой вариант – это медовый массаж, который способен за неделю привести ваше тело в «бесцеллюлитное» состояние, но он, к сожалению, сопровождается значительными болевыми ощущениями, которые выдержать под силу не каждому. Но, как известно искусство и красота требует жертв, поэтому решайтесь, а заодно и проверите вашу силу воли, пройдя комплекс медовых процедур. Предварительно примите ванну добавляя морской соли, для того чтобы подготовить вашу кожу к большей восприимчивости, и вперёд.

Для борьбы с целлюлитом подходят и различные линии косметических средств, которые специально разрабатывались для таких целей. Сюда входят кремы, скрабы, и различные маски. Их стоит использовать в соответствии с инструкцией, которая дана производителем.

Следуя всем вышеуказанным способам, вы без проблем избавитесь от такого временного явления как целлюлит, стоит только этого сильно захотеть.