Здесь наметились успехи. Европейское общество кардиологов предлагает формулу здорового образа жизни: она закодирована в номере телефона, по которому каждый пациент может обратиться в это общество. Телефон такой: 035140530. В нем зашифрованы основные факторы риска: 0 — не курить. 3 — 3 километра в день пешком или 30 минут любой физической активности. 5 — количество разновидностей фруктов или овощей в суточном рационе. 140 — верхняя граница систолического артериального давления. 5 — верхняя граница общего уровня холестерина (миллимоль на литр). 3 — верхняя граница холестерина ли- попротеидов низкой плотности (миллимоль на литр). 0 — нет ожирения, а следовательно, сахарного диабета II типа. Каждый, кому 45-50 лет, может себя протестировать и сделать вывод: все ли от него зависящее он делает для профилактики инфаркта и инсульта? Практически вся сердечно-сосудистая патология имеет определенный цикл развития. Вот пример. У пациента нет сердечно-сосудистых заболеваний, но давление повышено, отмечаются гиперхолестеринемия, избыток веса и сигарета — вечный спутник. Все эти факторы риска влияют на эндотелиальную функцию, способствуют развитию атеросклероза. Гипертоническая болезнь, с одной стороны, самостоятельное заболевание, но с другой — способствует развитию атеросклероза. Чаще всего пациенты умирают от сердечно-сосудистых осложнений, связанных с атеросклерозом. Развивается коронарный атеросклероз, появляется ИБС. А это нередко — внезапная смерть. А что такое ишемическая болезнь сердца? ИБС — это артериосклеротическое поражение венечных артерий. Хроническим ее проявлением является стабильная стенокардия, это боли за грудиной — обычно при ходьбе или физической нагрузке, а иногда и при психическом, эмоциональном напряжении. В 30 % случаев, к сожалению, ИБС наступает без каких-либо клинических предвестников, внезапно. Иногда человек выживает после инфаркта, иногда не выживает. Если выживает, через некоторое время может развиться сердечная недостаточность и нарушения ритма сердца сокращений.
