Гладкие локти и колени

Дамы – существа ранимые и нежные. Но почему это утверждение несправедливо в отношении некоторых участков кожи? Частой проблемой, с которой сталкивается женщина, являются огрубевшие, жесткие, шершавые колени и локти, кожа которых излишне пигментирована. Правильный и регулярный уход за этими деликатными областями обеспечит гладкость и нежность кожи, позволяя оставаться прекрасной от кончиков ногтей до изящных шпилек туфель.

 

Шаг 1. Отшелушивание

 

Обращать внимание на кожу локтей и коленей стоит не реже 2-3 раз в неделю. Во время приема душа несколько раз пройдитесь по ней жесткой мочалкой с гелем для душа, заставляя кровь быстрее бежать по сосудам. Затем наступает черед скраба, который мягко отшелушивает омертвевшие частички и делает кожу гладкой. Для локтей и коленей лучше использовать пилинги с крупными частичками, втирая их медленно, круговыми движениями. Через 5-6 минут тщательно ополосните руки и ноги теплой водой.

 

Шаг 2. Питание и увлажнение

 

После того как локти и колени высохнут, нанесите на них достаточное количество жирного питательного крема, предназначенного для сухой кожи. Если кожа склонна к шелушению, попробуйте использовать смягчающие кремы, содержащие в своем составе пантенол, экстракты растений.

 

Шаг 3. Борьба с пигментацией

 

Воздействовать на потемневшие участки кожи можно с помощью лимонного сока, который не только справится с пигментацией, но и замедлит процессы ороговения, позволяя коже надолго оставаться мягкой. Просто разрежьте лимон пополам и протрите образовавшимся соком кожу на локтях и коленях. После высыхания смойте прохладной водой. Делать такую процедуру необходимо один раз в неделю.

 

Шаг 4. Витаминотерапия

 

Медики уверены, что немаловажную роль в сохранении красивой кожи играет ретинол – витамин А. Доказано, что он участвует в дифференцировке клеток, создавая прочные связи между ними, тем самым положительно влияя на тургор и увлажненность кожи. Обогащать кожу витамином А можно двумя способами: наружным и внутренним. Наружное употребление ретинола подразумевает добавление его жирорастворимой формулы (продающейся в аптеках) в кремы, а внутреннее – употребление в пищу продуктов, богатых этим витамином, или медикаментозных витаминных комплексов. Большие концентрации ретинола находятся в рыбе, болгарском перце и зелени, молоке.

 

Вот и все. Четыре шага к коротким рукавам, легкомысленным коротким платьям и летнему настроению. А вы сможете их пройти?

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Интересное
Полезные объявления