Мотивация – очень важна в повседневной жизни и необходима каждому. Представьте себе, что вы узнали как похудеть за 2 месяца и решили достичь поставленной цели, но тут необходима мотивация, а также, сила воли. Ведь только человек с сильным характером и активной жизненной позицией, способен, добиться — поставленной им цели.
Как усилить силу воли ?
Все просто. Сначала, силу воли необходимо проверить. Запаситесь, какой-нибудь вашей любимой сладостью, и поставьте себе цель таким образом, что вы не будете, ее есть в первый же день покупки, а съедите ее через 2-3 дня. Если вы выдержите это испытание, то поздравляю вас, вы – сильный и целеустремленный человек. В случае слабой силы воли рекомендуем повторить проверку. Повторяйте до тех пор, пока не будете полностью уверенны в собственной силе воли.
