Боремся с отеками ног

Наверняка почти каждая девушки в жизни сталкивалась с такой неприятностью , как отечность ног. Возникает данная проблема осень часто от избыточного веса и при наличии различных заболеваний, связанных с повышенной нагрузкой на сердечнососудистую систему.

Довольно таки часто с отеками ног борются беременные женщины, особенно в последнем триместре беременности и перед родами. Развитие и симптомы отеков.
Сначала в ногах появляется сильная усталость, в результате чего они начинают набухать и увеличиваться в размерах. Далее у вас возникнут проблемы с привычной обувью, ведь размер ее станет мал для вас. Бывают такие случаи, когда развивается застой лимфы и в результате — плоскостопие. Очень часто вместе с отеками появляется расширение вен, далее возникают и более тяжелые заболевания, которые касаются варикоза. Ко всему этому начинает замедляться работа почек, в результате чего в организме происходит застой жидкости.

Способы борьбы с отеками ног.
Прежде всего вам необходимо сменить обувь. Так как частой причиной возникновения этой проблемы является тесная, неудобная и неправильно подобранная обувь. Каблук не должен быть высоким, а устойчивым и низкой высоты. Очень длинные каблуки часто провоцируют отечность и варикозное расширение вен. Любая подошва ни в коем случае не должна быть плоской. Также желательно, чтобы каблук был небольшим и имел не более2 сантиметров. Еще чтобы носик обуви не был слишком узким, так как это приведет к застаиванию крови в кончиках пальцев.
Если вы обнаружили у себя данную проблему, то рекомендуется сразу же обратиться в специальный магазин, где вам смогу подобрать специальную ортопедическую обувь, для того чтобы поддерживать ступни в необходимом положении и нужные колготки для ношения.

Необходимо сократить количество любой потребляемой жидкости, что тоже поможет вам бороться с отеками ног. Очень хорошо помогают экстракт полевого хвоща, отвары трав лечебные чаи, и еще настойки березовых почек. В любой аптеке продаются мочегонные средства, которые выводят из всего организма лишнее количество жидкости. Время лечения данного заболевания может составить даже до полугода. Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом, для того чтобы правильно с ней бороться или ее просто предотвратить. Желательно смазывать больные ноги специальным кремом или мазью, которая может укрепить кровеносную систему.