Вкусные напитки для похудения

Уже достаточно давно диетологи пришли к выводу, что благодаря относительно высокому содержанию микроэлементов и высокоактивных витаминов есть напитки, в значительной мере помогающие снизить вес. Причем тут положительных по сути два момента: 1). вес фиксируется на сброшенной границе; 2). вес снижается не за счет выведения воды из организма, а сжиганием подкожных жировых отложений.

Это как раз тот вариант, который позволит, питаясь вкусно, приносить пользу своему организму. Можете попробовать пить пропущенные через соковыжималку три лимона, два грейпфрута и стакан имбиря, сдобренные ложкой меда. Стаканчик такой сладенько полезности выпивайте перед каждым обедом, завтраком, ужином и даже перекусом.

Вторая смесь, которая сможет вам помочь будет самое обычное сочетание сока яблока и сельдерея. Давно известно, что сельдерей активизирует расщепление именно подкожных жировых отложений. Таким образом начинают «таять» лишние «накладочки» на тазобедренном поясе. А железосодержащий яблочный сок является в определенной степени «ускорителем» этого процесса. Итак наш выбор — 1 яблоко и 2 сельдерейных стебля.

Сластены могут выбрать однородная смесь киви и мякоти арбуза. Если вокруг жара, то в такой коктейль можно добавить льда.

Уже через неделю после начала употребления дважды в день сока моркови, смешанного с соком одного помидора и приправленного щепоткой черного молотого перца. Морковь — источник каротина в организм и других витаминов, а перец очень хорошо идет как стимулятор работы органов пищеварения.

К быстрым результатам приведет употребление натощак в блендере приготовленной смеси овсяных хлопьев, ягод черники, мякоти авокадо и крепкого зеленого чая.

Но самое главное правило как и везде остается то, что один против войска не повоюет. В нашем случае это значит, что соки — это хорошо и полезно, но без артиллерийской поддержки умеренным питанием и физическими нагрузками не вытащит из вашего тела стройного и красивого человека.