Подготовка к зачатию ребёнка является очень важной, особенно с нынешней неблагоприятной окружающей средой. Организм будущей мамы должен быть готов к появлению нового жителя, чтобы беременность протекала без осложнений, и малыш родился здоровым. А как же подготовиться к зачатию ребёнка?
Во-первых, найдите хорошего врача-гинеколога – это уже половина успеха. Он назначит Вам все необходимые анализы. Среди них анализы на различные инфекции, такие, как уреаплазма, токсоплазмоз, краснуха, герпес, гепатит, ВИЧ. Потому что многие из этих безобидных порой для обычного человека заболеваний (некоторые даже никак себя не проявляют) способны оказать самое негативное воздействие на плод, вплоть до серьёзных патологий, выкидышей и преждевременных родов. Обязательно нужно пролечить абсолютно все болезни (даже насморк). И помните, что после лечения с помощью антибиотиков планирование беременности следует отложить на 2-3 месяца, чтобы дать всем вредным веществам вывестись из организма.
Также в процессе подготовки к зачатию ребёнка следует отказаться от всех вредных привычек, вести здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Но из пищи в наше время, к сожалению, всех необходимых микроэлементов и полезных веществ получить нельзя. Поэтому, наверняка, врач назначит Вам дополнительный мультивитаминный комплекс, созданный для планирующих ребёнка, беременных и кормящих матерей. Такой препарат содержит в необходимых количествах все витамины, минералы и микроэлементы, нужные для зачатия, а в дальнейшём для развития плода.
В заключение хотелось бы добавить, что все рекомендации и советы по подготовке к зачатию даст Вам врач.
