Добиться совершенства во всем – вот главная цель перфекционистки. А уж, сколько веточек есть у этой цели – не счесть! А впрочем, именно внешнее совершенство так важно для перфекционисток. И ни для кого не секрет, что этого внешнего совершенства, превосходства над остальными девушками очень сложно добиться в современных условиях МакДака, быстрой пищи и отсутствия спорта…
Многие дамы хотят не просто похудеть: после сброса лишних килограммов практически любая девушка хотела бы сохранить грудь. А как же этого добиться, спросите вы? Бывает и так, что у дамы и так небольшая грудь – а если она еще сядет на диету, то грудь и вовсе пропадет… В этом случае упражнения для увеличения бюста вам очень помогут. К слову: не думайте, что это очередной «интернет развод» – все дело в том, что сама грудь наша не имеет мышц, однако, грудную клетку можно немного подкачать – вследствие чего и произойдет небольшое увеличение бюста!
Ну, а для того, чтобы ваша грудь не потеряла свою первоначальную форму во время диеты, помните: необходимо употреблять определенное количество полезных жиров. К примеру, каждое утро следует натощак выпивать 1 чайную ложечку оливкового масла – что сохранит вашу грудь. В жир это масло не отложится, а лишь благоприятно повлияет на вашу грудь. Также не забывайте и об орехах: конечно, все это желательно употреблять в пищу в первой половине дня.
Следуя несложным рекомендациям, вам удастся сохранить вашу грудь в целости и сохранности – а, возможно, даже немного увеличить…
